インソールおすすめ20選～革靴やヒールに人気のインソールランキング

インソールおすすめ20選

ビジネスマンの方、とくに外回りの営業の方などにとっては、インソールはなかなか役に立つアイテムですよね。

歩く機会が多いので、いろんなお悩みがでてくるわけですが、解決のサポートになるのがインソールです。

男女兼用のモノが多くて女性にもおすすめですよ。

今回の記事のポイントは以下の2点です。

アマゾンや楽天で人気のあるおすすめのインソールをご紹介。

商品概要や口コミ、参考価格も併せてご掲載。

目的に合った最適のインソールがきっと見つかりますよ。参考にしてください♪

インソールの豆知識

インソールを選ぶときのポイントは、歩き方の矯正力とムレにくさ、の2点がメインです。

歩き方の矯正については、知らないうちに変なクセがついていて、靴の底の減り具合が均一でなかったりするので一目で分かりますよね。

足や腰に負担がかかってしまいますが、足に合うインソールを使うことで軽減されます。

ムレにくさはインソールの素材でほぼ解決しますね。

それでは人気のあるおすすめのインソールをご紹介しましょう。

1. OMC インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き

足の平全体で衝撃を吸収する作りになっているインソールです。

このため、疲れやすさから、腰痛、肩こりまで、軽減させてくれる優れもの商品です。

日常シーンから、ビジネス、スポーツまで、幅広く利用できます。

サイズは、19.5センチから29.5センチまで対応しています。

口コミ

「ヘルニア持ちですが、健康のためにウォーキングをしたくて購入しました。ソールが分厚いので、クッションでかかとをしっかり支えてくれます。とても良い商品です」

「このインソールを使うようになって以来、かかとが痛くなくなりました」

参考価格　980円（アマゾン）

2. ACELETE インソール 衝撃吸収 アーチサポート 人体工学設計

衝撃吸収系のインソールです。

アーチサポートインソールで、足にきちんとフィットして、カラダのゆがみを矯正してくれるでしょう。

通気性が良く、速乾性で、長時間履いても蒸れにくい仕様になっています。

サイズも、19センチから30センチまで対応しています。

「中学生の子供用に購入。学校で評判になっているそうで、せがまれました。インソールを付けると付けないとでは、まったく違うんだそうです」

「足が非常に楽になりました。ちゃんとフィットしてくれるからだと思います」

参考価格　980円

3. 極厚インソール(サイズ調整用) L

サイズ調整系インソールです。

ブカブカの靴でもこれを使うだけでピッタリフィットしてくれますよ。

1センチの極厚インソールで、極上のクッション感覚が楽しめます。

全体的なブカブカでも、つま先だけのブカブカでも、どんなブカブカでも大丈夫です。

20通りの組み合わせが可能だそうです。

「大きい靴の補正用に使っています。そもそも足が小さいので、ぴったり合う靴がありません。インソールでなんとかしのいでいます」

「大きめの革靴をかってしまったので、インソールで補正しました。ちゃんと履けるようになり、満足です」

参考価格　1360円

4. Heal foot インソール 人体工学に基づいた3Dアーチサポート

人体工学系の設計によるインソールです。

体全体のバランスを整えることが出来るため、足の疲れから、疲労感、肩こりにまで効くそうです。

通気口がたくさん開けてあるため、蒸れることもありません。

サイズは21.5センチから29センチまで対応しています。

「確かに良いです。素直に喜んでいます。コスパも最高ですよ」

「かかと部分の厚みが足を疲れにくくしてくれるようで、疲労を感じることが少なくなりました」

参考価格　649円

5. Heal foot 足が疲れにくい靴にするための衝撃吸収インソール＜人体工学に基づいた設計＞

足の疲れ軽減系のインソールです。

疲れ防止に特化している商品のため、疲れやすいタイプの方に特におすすめです。

ビジネスからスポーツまで、あらゆるシーンで活用できるでしょう。

3サイズ展開していますが、ハサミで好みの大きさにカットすることも出来ます。

「数ヶ月前に買って、かなり気に入ったので、リピ予定です」

「ウォーキングの際に使っていましたが、職場用の靴にも付けるようになりました」

参考価格　980円

6. Fuloon 1ペアインソール21.5~28.5　男女兼用 中敷 そっと靴底に忍ばせて身長9cmUP エアクッション搭載 4層構造 高さ調節可能　シークレットインソール ブラック

身長をアップさせるシークレット系インソールです。

かかと部分の厚みが、なんと9センチもあるので、物理的に身長が9センチ高くなります。

男女兼用の商品で、サイズ展開は、21.5センチから28.5センチまでです。

色は3色展開で、ブラック、コーヒー、ヒョウ柄です。

「コスプレ用に購入しました。9センチ高くなると、全体のバランスがかなりかっこよくなります」

「普段はパンプスのかかとで調整しているので、ぺったんこのローファー用に買いました。ほんとはチビですが、気づかれていません」

参考価格　780円

7. FGK シークレット インソール 脚長 こっそり身長アップでお悩み解決

こちらも身長アップのシークレット系インソールです。

インソールなので、手持ちの靴に入れるだけの簡単仕様です。

靴にぴったりあわせるために、余分な部分を自分でハサミでカットすることが出来ます。

通気性が良く、長時間履いても蒸れにくいです。

「スニーカーを履くときに入れています。ハサミで切れるので、問題なく使えています」

「身長がアップできて、履き心地も良いです。変な歩き方にもなりません」

参考価格　1080円

8. SOFSOLE(ソフソール) メンズ インソール エアープラス 取替タイプ

主に競技用に使われているインソールです。

具体的には、ランニング、テニス、バスケットボール、登山などです。

こういうものに使われる商品のため、歩きやすさはバツグンです。

特殊素材で衝撃を吸収してくれます。

通気性も良いです。

サイズによってお値段が違います。

「子供のバスケットボール用に購入しました。大会前などによく入れて使っているようです」

「数種類のインソールを使っていて、愛用しているうちの1つです。インソールを使い出すと、便利なので手放せません」

参考価格　1836～3619円

9. 三四郎市場　インソール 換気中敷 ヒールアップ7cm(3cm +2cm + 2cm) かかとアップ サイズ22.5-27ｃｍ自由にご裁断可能

身長アップのシークレット系インソールです。

高さ調整が出来る優れもので、中敷きは三段構造になっています。

自由に外して、2センチから7センチの高さまで対応しています。

サイズそのものも幅が広くて、22.5センチから27センチまで選べます。

自由に裁断も可能です。

「なかなか良いです。三段が簡単にはずせるので、一段ずつ挑戦しました。いまでは三段全部（7センチ）にしてバレずに使っています」

「長時間歩いても疲れません。身長も高くなります。言うことなしです」

参考価格　228円

10. Trydea インソール 中敷き スポーツインソール クッション 衝撃吸収 アーチサポート

スポーツ系インソールです。

インソールが衝撃をかなりの率で吸収してくれます。

アーチ型で足裏をしっかりサポート。

疲れにくくて、体全体のバランスも良くなります。

もちろん歩きやすく、動きやすいです。

通気性が高く、防臭効果も見込めます。

「扁平足ですが、これを使うと気になりません。ほぼすべての靴で使っています」

「インソールをはじめて買いましたが、ハサミで切って大きさを合わせられると知って、便利だな～と驚きました。ムダにすることもなく、使い倒しています」

参考価格　798円

11. ドクターショール 強力消臭・抗菌 インソール 男女兼用フリーサイズ 1足分(2枚入)

ニオイをブロックするタイプのインソールです。

効力消臭で、足の臭いが気になりません。

長時間履いている方にもおすすめです。

インソールの中に、効力消臭成分が入っています。

男女兼用で、サイズは21.5センチから28センチまで対応です。

「ずっと革靴のムレのニオイが気になっていたのですが、これを使ったら軽減されました。もちろんリピします」

「主人の作業靴が臭かったので、ためしに買って見ました。まったく無臭になりましたよ。優れもの商品です」

参考価格　865円

12. 銀と炭のオドイーター 靴の中敷・消臭インソール サイズ20cm~28cm 1足(左右)

銀と炭のダブルパワーのインソールです。

具体的には、消臭効果に優れていますが、これは銀と炭が雑菌を抑えてくれるからだそうです。

安心の日本製で、サイズもかなり広く、20～28センチに対応しています。

使用期間はおおむね1ヶ月程度です。

「営業なので、革靴で長時間歩きます。どうしても蒸れて臭くなりますが、炭が効くのかほぼ無臭になりました。助かっています」

「消臭目的で買いましたが、クッションもよくて、疲れにくいです」

参考価格　577円

13. [トモトミ]TOMOTOMI 2段5cm シークレットインソール シークレット中敷

身長アップのシークレット系インソールです。

2段構成になっていて、合計でも高さは5センチ程度です。

このくらいならほとんどバレそうにありませんよね。

原産国は韓国で、なんとインソールの専門会社が作っています。

専門でやっていけるほど需要があるようです。

「ちょうどよい高さだと思います。以前9センチのものを買いましたが、無理がありました」

「良い商品だと思いますが、ちょっと滑るような気もします」

参考価格　690円

14. Zhihu インソール中敷き負担軽減防臭高通気性速乾性サイズ調整可能疲れにくい靴人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き立ち仕事スポーツランニングウォーキング

スポーツ系インソールです。

ランニングやウォーキングのほか、日常生活や立ち仕事などに向いている商品です。

人間工学によるデザインで、衝撃をしっかり吸収してくれます。

ハサミでカットできるため、お手持ちのどんな靴にも使えるでしょう。

男女兼用タイプです。

「サイズ表示が混乱しますが、冷静に考えるととても良いです。コスパも最高です」

「扁平足対策用に買いました。これを使うと、長時間歩いても疲れません」

参考価格　799円

15. [ペダック] インソール Perfect パーフェクト

ドイツの最大のフットケアメーカーの商品です。

ナチュラルで健康的な歩き方が出来るようにサポートしてくれます。

オートメーション化していず、職人が1つ1つ丁寧に作っているんだそうですよ。

それでいてお値段は嬉しい低価格。

コスパがかなり良いです。

御値段はサイズによって変わります。

「いつもくるぶしが靴にあたって痛くて我慢していましたが、これを買ったら、ほぼ問題なくなりました。それだけでも凄いですが、パッと見た目もおしゃれで良いです」

「パッと見ると小さいかな？と言う感じでしたが、実際はピッタリサイズでした。

参考価格　940～1380円

16. [ニューバランス] カップインソール RCP130 (現行モデル)

クッション性と軽量化に特化したインソールで、とても人気のあるシリーズの1つです。

パッと見た目は、グレーとイエローでユニークですが、アカデミックで効果もなかなかでやすいです。

素材は、ミッドソール素材で、この素材からいくつもの効果が見込めます。

「良いです。デザインもかっこよくって、気に入っています」

「安価でふらっと買った商品でしたが、優れものでした。アタリでしたね」

参考価格　970～1088円

17. ミドリ安全 【クッション＆ホールド】 《抗菌防臭》 カップインソール AD-31WP

抗菌防臭タイプのインソールです。

クッション性の良い素材を使っていて、疲労防止にもなります。

ごくまれにインソールを2～3枚重ねて使う方がいるようですが、安全のために好ましくありません。

かならず1枚だけで利用しましょう。

サイズは23センチから29センチまでです。

「期待通りでした。とても良かったですよ」

「カットできるとのことで買いましたが、切らなくてもジャストサイズでした。愛用しています」

参考価格　307～918円

18. GANPU インソール 中敷き ヒールアップ 通気性 かかとのアーチで安定させ大きい靴のサイズを調整

サイズ調整用のインソールです。柔らかいソフトタイプの商品です。

ブカブカの靴をお持ちの場合、これを中敷きとして入れるだけで解決しますよ。

もちろんハサミでカットすることも可能です。

衝撃吸収パッドが付いていて、疲れやすさからも過褒されるでしょう。

リーズナブルで重宝しそうなインソールです。

「靴にあわせて切って使っています。切れるのでサイズ選びで失敗することもありません」

「サイズ調整用のようですが、普通のインソールとして使っています。通気性も良くて、蒸れません」

参考価格　980円

19. テンスター ハニカムインソール 活性炭<男性用>

ハニカム構造でできているインソールです。

通気性バツグン。

優れたクッション性も持ち合わせています。

活性炭のパワーで、足のニオイを根本からブロックします。

やはり炭は強いですね。フリーサイズで、ご自宅のハサミで切って使う方が多いです。

「今まで100均一のインソールを使っていたので、違いに歴然としました、とても良いです」

「靴のニオイがずっと気になっていましたが、インソールでほぼ解決できました」

参考価格　500円

20. Valife【改良版】超軽量 薄い インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収 中敷き 二重緩衝 防滑 吸汗 通気 抗菌防臭 衝撃吸収PORONシリカゲル素材 立ち仕事 ランニング 登山

超軽量で安定感があるインソールです。

通気性も良く、素材の1つとして上炭素繊維も使用されています。

もちろん防臭効果があることは言うまでもないでしょう。

サイズは22.5センチから28センチまで対応しています。

「いくつかの素材が組み合わさったインソールです。サラサラしていて通気性も良く、腰痛まで穏やかになりました」

「やや薄手のインソールで使いやすいです。たぶんこのくらいがベストでしょう」

参考価格　1499円

まとめ

いろんなインソールがありますね。

ブカブカサイズを調整したり、蒸れ防止だったり、身長をアップさせたりなど、目的はさまざまなようです。

お値段的にもちょっぴり開きがありますよね。

ぜひご自分のニーズに合った最適なインソールを見つけてくださいね。

以上、人気のあるおすすめのインソール20選のご紹介でした。