マルチビタミンおすすめ20選～筋トレやダイエットにも人気のマルチビタミンランキング

いろんなビタミン剤が売られていますが、もっともメジャーなものがマルチビタミンです。

いろんなメーカーから販売されていて、ドラッグストアにいっても棚にズラリと並んでいたりしますよね。

どれを選んで良いかわからず、ついつい価格だけを見てしまいがちではないでしょうか？

今回の記事のポイントは以下の2点です。

アマゾンや楽天で人気のあるおすすめのマルチビタミンをご紹介。

商品概要や口コミ、参考価格も併せてご掲載。

目的にあった最良のマルチビタミンがきっと見つかりますよ。

参考にしてください♪

マルチビタミンの豆知識

マルチビタミンを選ぶ際のポイントはいくつもありますが、一般的には、原材料、配合成分、価格などになります。

原材料は、天然のモノと合成のモノに分れますよ。

また、配合成分については、健康維持に欠かせないビタミンは13種類あるので、できるだけ多めに入っているモノを選ぶと良いでしょう。

そんな、ビタミン剤は筋トレやダイエットにも効果的と言われています♪

それでは人気のあるおすすめのマルチビタミンを海外製・日本製合わせてご紹介しましょう。

マルチビタミンおすすめ

1. LIFE STYLE マルチビタミン&ミネラル

ライフスタイル社のマルチビタミンです。

ビタミンは12種類はいっていて、ミネラルも11種類配合されています。

すべて天然の自然素材なのですよ。

なかなか優れもののマルチビタミン剤ですよね。

人工着色料や防腐剤なども含まれていません。

口コミ

「糖質制限をしていて、健康維持に飲んでいます。カラダの調子は非常に良いです」

「天然素材を使っていると言うことで購入しました。量が少ないので頻繁に買わなくてはならない点がやや不満ですが、リピしています」

参考価格　2,936円

2. ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル(100日)

ビタミンは12種類入っており、それとは別に、ミネラルが9種類、必須アミノ酸が8種類、配合されているマルチビタミン剤です。

サプリメント業界では超メジャーなディアナチュラの商品です。

ドラッグストアでも必ず置いてある商品ですよね。

安心感があって購入しやすいといえるでしょう。

「マルチビタミンを始めて買いました。入門編にはこれがベストなんだと思います。とりあえず10回くらいリピする予定です」

「ずっと飲み続けています。効果はよく分かりませんが、止めたら調子悪くなるかなと思って。習慣になっています」

参考価格　1,718円

3. 小林製薬の栄養補助食品 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 約30日分 120粒

ビタミンは13種類、ミネラルは9種類、必須アミノ酸は8種類配合されているマルチビタミン剤です。

ビタミンがMAXの13種類というのは嬉しいですよね。

小林製薬で、安心の国内生産です。

お手頃価格で、量も1ヶ月分なので、おためしとしても良いでしょう。

「必要なモノがちゃんと入っていて、しかも安価。コスパ最高です♪」

「腰痛対策に飲んでいます。やっぱビタミンとかミネラルとかは必要なようです」

参考価格　982円

4. ディアナチュラ マルチビタミン＆ミネラル200粒

ディアナチュラのマルチビタミンで、必須アミノ酸の入っていないシンプルタイプのモノです。

ビタミンは12種類、ミネラルは9種類、配合されていますよ。

特にビタミンCが多いので、ビタミンCのサプリとして選んでも良いでしょう。

アンチエイジングにも良いです。

「スタンダードなサプリで、お値段も安くて良いです」

「現在、リピ3回目です。こういうサプリは、はっきり言って効果がよく分からないのですが、健康に良いと信じて飲んでいます」

参考価格　936円

5. オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒

ビタミンは12種類、ミネラルは5種類が配合されているマルチビタミン剤です。

目安は1日2粒なので、約3ヶ月分飲むことができます。

それでいて1000円以下のプライスはお買い得ですよね。

お水なしでもポリポリ噛んで飲めるチュアブルタイプです。

「噛んで飲めるので楽ちんです。食べる感覚です」

「安いので、ついついリピしてしまいます。重宝しています」

参考価格　910円

6. グリコ パワープロダクション エキストラ ビタミン&ミネラル 回復系サプリメント 65.7g(標準150粒)

ビタミンは13種類、ミネラルは10種類、配合されているマルチビタミン剤です。

ビタミンは完璧ですよね。

この1瓶で、1ヶ月程度が目安になります。

さらに、ビオチンやメロン抽出物、アルファリポ酸なども配合されています。

キャッチコピー通り、回復期におすすめのサプリメントと言えるでしょう。

「疲れを感じたときに飲んでいます。体感的にかなり良いです」

「仕事が立ちっぱなし動きっぱなしなので、50代には辛いです。これが手放せません」

参考価格　2,981円

7. DHC マルチビタミン 30日分

DHCのマルチビタミンです。

ドラッグストアはもちろん、コンビニでも売っている商品なので、ついつい買ってしまいますよね。

お手軽な商品としてはナンバーワンではないでしょうか。

12種類のビタミンを配合していますよ。

1日1粒でOKです。

「1日1粒なので飲みやすいです。毎晩、寝る前に飲んでいます」

「これを飲み始めたら、肌荒れが治りました♪」

参考価格　381円

8. LIFE STYLE キッズナチュラルマルチビタミン

こちらはなんと子供向けのマルチビタミン剤です。

年齢も1歳から飲むことが出来ますよ。

個人的な意見としては、子供にマルチビタミン？と思いますが、健康には確かに良いでしょう。

ビタミンは10種類、配合されています。

100％天然素材でできている商品です。

「お菓子感覚でとることのできるビタミン剤です。

子供が嫌がらずに飲んでいます」

「病気の娘のために購入しました。臭いがキツいですが、ちゃんと飲んでくれています。お値段がお高いのが少々難です」

参考価格　2,866円

9. 【健康体力研究所　（Kentai）】　メガパワーマルチ　ビタミン＆ミネラル １５０粒

スポーツマンや運動量の多い方向けに作られているマルチビタミン剤です。

普通の生活をしている方でも、ベストパフォーマンスを期待するならおすすめと言えるでしょう。

疲れにはやはりビタミンとミネラルが効果的ですよ。

野菜不足や食生活が不規則な方にも良いです。

「ブルーカラーの仕事のため、体力維持に飲んでいます」

「友人からすすめられて購入しました。疲れにくくなったような気がします」

参考価格　3,748円

10. 500円野口サプリマルチビタミン

こちらはワンコインで購入できるマルチビタミンです。

60粒入っていて、目安が1日4粒だそうなので、おおむね2週間程度の分量といえるでしょう。

ビタミンが11種類配合されていますよ。

カロリー的には、4粒で2.7キロカロリーです。

「はじめてマルチビタミンを飲むので、お試しに買いました」

「疲れたときだけ飲んでいます。お手頃価格で良いです」

参考価格　540円

11. ゴールドジム ビタミン&ミネラル 360粒

有名スポーツクラブのゴールドジムが出しているマルチビタミン剤です。

安心の天然モノでできており、100％天然素材だそうですよ。

具体的なビタミンとミネラルの配合種類は不明ですが、スポーツジムなので、かなりの効果を期待して作られていることでしょう。

着色料や香料なども不使用です。

「ジムいきながら飲み続けています。体調はかなり良くなりました」

「これを飲むようになってから、ぐっすり眠れるようになりました。ビタミンって大切かも～」

参考価格　8,490円

12. LIFE STYLE ファーストチョイス フィットネス 30袋

ビタミンとミネラルが合計で23種類はいっているマルチビタミン剤です。

朝鮮人参エキスまで配合されていますよ。

ネーミングに「フィットネス」と書かれているだけあって、積極的にカラダを動かす方に特におすすめと言えるでしょう。

加工にも工夫が施されている商品です。

「風邪の予防にもなるようで、頻繁にひいていた風邪がまったくひかなくなりました」

「最強のビタミン剤だと思います。50代ですが、かなり走れますよ」

参考価格　5,769円

13. LIFE STYLE エグゼクティブチョイス 30袋

ビタミンとミネラルが22種類はいっているマルチビタミン剤です。

ユーザーセグメントは、スケジュールに追われるビジネスパーソンです。

きっと仕事の能率がアップするように配合されているのでしょう。

状況が該当する多忙な方にイチオシの商品です。

「3年くらい飲んでいます。仕事でパフォーマンスが向上しました」

「疲れにくくなりました。たぶんこのサプリのおかげだと思います」

参考価格　6,019円

14. バイタルケアーズ ダグラス UPX(ウルトラプリペンティブⅹ10) 120粒

マルチビタミンとミネラルに、フルーツや野菜、ハーブなどの抽出物を加えたゴージャスなマルチビタミン剤です。

医師たちによるサプリの比較審査でもナンバーワンに輝いたそうですよ。

着色料や香料、保存料も使用していません。

自然志向の方のためのナチュラルな商品です。

「始めて買いましたが、なかなか良いです。リピ予定です」

「少々お高いですが、お値段だけのことはあります。愛用中です」

参考価格　6,430円

15. 井藤漢方製薬 サプリル マルチビタミン 約30日分 2ｇX30袋

漢方の会社が作ったマルチビタミンです。

粒状ではなく、1回ずつのパウチにはいった顆粒タイプのサプリメントです。

どこでも食べられるのがウリで、お水なしでもよいようです。

ちょっとユニークですよね。携帯にも便利です。

「高齢の祖母のために購入しています。必要量をぬるま湯で溶かして使っています」

「水も入らず、味も美味しいです。お値段も安くて嬉しいです」

参考価格　390円

16. LIFE STYLE ウーマンズチョイス 30袋

女性のために発売されたマルチビタミン剤です。

健康だけでなく美容にもよさそうですよ。

カルシウムを強化しているため、ある程度のお年の方にもよいでしょう。

100％天然素材で作られており、防腐剤や人工着色料なども未使用です。

しかもノンカロリーのサプリメントです。

「ものすごく昔から飲んでいます。40年くらいでしょうか。手放せない商品です」

「1ヶ月くらい飲みましたが、カラダが軽くなった気がします。リピ決定です」

参考価格　5,749円

17. LIFE STYLE マンズチョイス 30袋

こちらは男性向けのマルチビタミン剤です。

ビタミンとミネラルが24種類はいっています。

特にアクティブな中高年によいそうですよ。

こういうユーザー限定型のサプリメントは国内メーカーでも出していますよね。

必要なモノがセットになっているので、気軽に買えて便利です。

「1粒が大きいので、ちょっと飲むのが大変です。慣れが必要でしょう」

「疲れたときに飲むと、翌朝すっきりしています」

参考価格　5,889円

18. ファイン・ラボ マルチビタミンプラスII 150粒

ビタミンは12種類、配合されています。

飲む際の目安としては、男性は9粒、女性は5粒に設定されていますよ。

なんだか面白いですね。

健康維持に、コンディション維持に良いでしょう。

シンプルで選びやすいサプリです。

「朝とトレーニングの後に飲んでいます」

「おしっこが黄色くなります。ビタミンだそうですが、ちゃんとはいっているんだ～と実感できます」

参考価格　2,400円

19. ファンケル　ＦＡＮＣＬ　マルチビタミン　約９０日分　９０粒　（徳用タイプ）

ビタミンは11種類はいっていて、その他に有効成分が3種類配合されています。

1日1粒で良い点もポイントが高いですよね。

葉酸も配合されているため、妊娠中の方にもよいでしょう。

お徳用タイプですが、お試し用のちいさなサイズのモノもあります。

「爪が健康になりました。以前はぼろぼろだったのに・・・。ビタミンって凄いです」

「ひとり暮らしで食生活が不摂生なので、これは必須です。助かっています」

参考価格　1,728円

20. 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル100粒

こちらはドラッグストアでよく見かけるマルチビタミン剤です。

たいてい専用の棚があって、ズラリと並んでいますよね。

ビタミンは12種類、ミネラルは7種類配合されています。

それでいて、アメリカ並みの低価格を実現させた商品です。

目安は1日2粒なので、50日程度の分量です。

「毎日飲んでいます。たしかに良いですよ」

「粒が大きいのがちょっと難点です。アメリカンサイズ？」

参考価格　1,109円

まとめ

いろんなマルチビタミン剤がありますね。

メジャーな主力商品のようで、ドラッグストアでもたくさん置いてありますが、ネットで調べるとユニークなモノも見つかります。

目的に合った最良のモノを見つけてくださいね。

以上、人気のあるおすすめのマルチビタミン20選のご紹介でした。